Deprese potká třetinu lidí s hepatitidou C. Jak se jí ubránit?

Deprese se může objevit jak v důsledku samotné nemoci, tak jako nežádoucí účinek léků. Zjistěte, jak na sobě včas poznat počínající problém a jak se s ním vypořádat.

Psychické dopady hepatitidy

Lidské tělo je komplexní systém, ve kterém téměř vše souvisí se vším. Když se v něm objeví virus, který vede k zánětu jater, neznamená to tedy, že ostatní orgánové systémy budou netknuté. Deprese, úzkosti, závislosti – to všechno často potkává lidi trpící hepatitidou C. Příčin je víc:

• Virus v těle způsobí nedostatek tryptofanu. To je aminokyselina, ze které se v organismu vytváří serotonin – chemická látka, která v mozku zprostředkovává přenosy podílející se na vzniku nálady a jejíž nedostatek vede k depresím. Tryptofan je ve velkém množství obsažen např. v čokoládě, proto se mluví o jejím antidepresivním účinku.
• Chronická únava, společenské stigma a omezení vedoucí ke snížené kvalitě života – tyto faktory rovněž přispívají k depresi.
• Sklon k depresím patří i mezi poměrně časté nežádoucí účinky léků proti hepatitidě C – interferonů.

Depresivní ladění může vést ke konzumaci alkoholu, ten ke zhoršení jaterního onemocnění a tím pádem i prohloubení deprese. Člověk se tak dostává do bludného kruhu, ze kterého není snadné uniknout.

Léčíme člověka, ne játra

Třetina pacientů s hepatitidou C si prožije depresi. Mezi těmi, kteří užívají léčbu, se jedná dokonce až o dvě třetiny. Léčba, když je správně předepsána a dodržována, však může riziko deprese naopak i výrazně snížit. Ostatně úkolem každé léčby – včetně té namířené proti hepatitidě C – je zlepšit člověku život, zvýšit jeho kvalitu. Člověk s o trochu zdravějšími játry, ale trpící depresemi v žádném případě není lékařským úspěchem ani záměrem.

7 + 1 tip, jak se depresi bránit

1. Informujte svého lékaře o sklonu k depresím či závislostem jak u vás samotných, tak ve vaší rodině.
2. Jakmile by se něco z toho v průběhu léčby hepatitidy objevilo, rovněž to ihned konzultujte s lékařem.
3. Buďte dobře seznámeni s příznaky deprese. Patří mezi ně smutek, únava, podrážděnost, ztráta chuti k jídlu, poruchy spánku, myšlenky na smrt a ztráta zájmu o věci, které vám dříve činily potěšení.
4. O riziku vzniku příznaků deprese informujte i svého partnera či toho, kdo se o vás stará. Když si počínajícího problému nevšimnete sami, může to být právě on.
5. Pokud již trpíte depresí, začněte se s ní léčit dříve, než zahájíte léčbu hepatitidy C. Jestliže k ní máte silné sklony, zajděte si alespoň na psychiatrické vyšetření.
6. Stejně tak i se zneužíváním návykových látek – pokud jste závislí na drogách či alkoholu, začněte nejprve s odvykací léčbou.
7. Braňte se depresi zdravou stravou a fyzickou aktivitou. Najděte si v blízkém člověku emocionální oporu, na kterou se můžete spolehnout. Nepodceňujte dostatek spánku a vyhýbejte se stresu.

Může se stát, že se vaše deprese neobejde bez léčby. V takovém případě váš lékař nejspíše zvolí základní, běžné léky na depresi, které dokážou v mozku zvýšit množství serotoninu (tzv. hormonu štěstí). Poté, co ukončíte léčbu hepatitidy, můžete (vždy však pod dohledem lékaře!) vysadit i tyto léky. Bonusová, osmá rada tedy zní: Nebojte se! Studie i praxe ukazují, že při dobré informovanosti lékaře i pacienta není deprese ničím, co by se nedalo zvládnout, ani kvůli čemu by léčení žloutenky typu C mělo být narušeno.

(luko)

Zdroj: www.everydayhealth.com

Čtěte také

Co (ne)víte o žloutenkách

"Céčko" je hrozbou i pro děti

I při cestování do exotických krajin se lze vyhnout nákaze žloutenkou

Polovinu všech výskytů infekcí žloutenky typu A v Evropě si lidé přivezou ze zahraničí

Žloutenka typu C se může stát nevyléčitelnou nemocí

Oběd ve fastfoodu – útok na vaše játra?