Vyčistěte si játra s pomocí detoxikační kúry

Cílem detoxikace jater je zbavit je chemických látek, které mohou potencionálně působit škodlivě na organismus. Proto je zapotřebí je z těla "vyhnat".

Vyčistěte si játra s pomocí detoxikační kúry
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Toxiny pocházejí z různých zdrojů

Mohou pocházet z alkoholu, kofeinu, pesticidů nebo jiných chemikálií, smogu, umělých sladidel, cukru, a dokonce i z vody! Tělo tyto toxiny udržuje v zažívacím, lymfatickém nebo trávicím systému a to může způsobit únavu, bolesti hlavy, nevolnost a celou řadu dalších potíží.

Zkuste detoxikační jaterní dietu

A jak se toxinů zbavit? Můžete se na čas vzdát některých potravin (půst), pak můžete pokračovat tekutou dietou na jeden či dva dny, potom přidáte celozrnnou rýži, ovoce a dušenou zeleninu. A nakonec přidáte další potraviny, s výjimkou červeného masa, pšenice, cukru, vajec a hotových výrobků. Vaše problémy se díky detoxikaci mohou zmírnit nebo zcela zmizet.

Na co si dát při očistné kúře pozor

Většinu těchto očistných kúr nemůžete držet dlouho – kromě úbytku hmotnosti hrozí také ztráta tekutin a svalové hmoty. Proto před jaterní dietou pohovořte s lékařem a nikdy nedržte tuto detoxikační dietu dlouho! V průběhu diety se ujistěte, zda dostáváte všechny živiny, které potřebujete, včetně bílkovin (fazole, mléko, jogurt, …). Pozor, půst může být návykový a může vést k poruchám příjmu potravy a podobně. Rozhodně s detoxikační kúrou nezačínejte, máte-li cukrovku, onemocnění srdce nebo nízkou hladinu krevního cukru. Vhodná není pro děti, dospívající, seniory či těhotné a kojící ženy.

Vyzkoušejte bylinné očistné metody

Játra plní řadu důležitých úkolů, ale především regulují metabolismus tuků v těle. Pomáhají vlastně vyloučit nadbytečný tuk z vnitřního systému ve žluči. Všechen další tuk se v játrech hromadí a brání jejich správné funkci. Kromě půstu můžete vyzkoušet také nejrůznější bylinkové kúry, například s pomocí kurkumy, která je antioxidantem, dále je skvělý ostropestřec mariánský, který pomáhá stimulovat pravidelnou funkci jater a slouží jako protijed, pampeliška, která podporuje produkci žluči. Vyzkoušet můžete také čaje, do kterých lze přidat hřebíček, přesličku, zázvor či skořici, jež zlepšují funkci jater.

Pokud si přesto nejste jisti, které bylinky či potraviny pro detoxikaci použít, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem.

(aši)

Zdroj:
men.webmd.com
men.webmd.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Dítě se žloutenkou typu B: má šanci na adopci?

Dítě se žloutenkou typu B: má šanci na adopci?

Šest nejčastějších důvodů opožděné léčby hepatitidy C

Šest nejčastějších důvodů opožděné léčby hepatitidy C

Diagnóza žloutenka: Co kromě barvy napoví?

Diagnóza žloutenka: Co kromě barvy napoví?

Cvičení s "céčkem"

Cvičení s

Jídelníček pro nemocné jaterní cirhózou: důležitá je jeho vyváženost

Jídelníček pro nemocné jaterní cirhózou: důležitá je jeho vyváženost

Jedna nová játra, prosím!

Jedna nová játra, prosím!
Vítězím nad hepatitidou C

Centra léčby

Hledáte pomoc? Vyhledejte si na mapce nejbližší centrum léčby hepatitidy C.

Poradna lékaře
Soutěžte s námi
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Videorozhovor
Trojkombinační léčba pro pacienty, kteří nebyli dříve léčeni

Trojkombinační léčba pro pacienty, kteří nebyli dříve léčeni

Jaké jsou moderní možnosti léčby virové hepatitidy? O tom jsme si povídali s prof. MUDr. Petrem Husou, CSc.

Anketa

Zajímáte se o hygienické podmínky ve škole svých dětí?