Dovezte si z dovolené jen příjemné "suvenýry"

Chcete utéct civilizaci do divočiny nebo si vychutnat všechna lákadla exotické dovolené? Abyste své cestovatelské dojmy nemuseli sdělovat pouze na infekčním oddělení, ležíc se žloutenkou typu A, nabízíme vám několik tipů, jak dovolenou nejen prožít, ale hlavně ve zdraví přežít.
Natočit si pitnou vodu z kohoutku je možné podle nezávislé organizace SWIT (Safe water for international travellers) jen ve 20 % států světa. Tato organizace podle epidemiologických a ekonomických ukazatelů vyhodnocuje kvalitu vodovodní sítě po celém světě.

Dovezte si z dovolené jen příjemné
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Chcete utéct civilizaci do divočiny nebo si vychutnat všechna lákadla exotické dovolené? Abyste své cestovatelské dojmy nemuseli sdělovat pouze na infekčním oddělení, ležíc se žloutenkou typu A, nabízíme vám několik tipů, jak dovolenou nejen prožít, ale hlavně ve zdraví přežít.

Samozřejmost, nebo luxus?

Natočit si pitnou vodu z kohoutku je možné podle nezávislé organizace SWIT (Safe water for international travellers) jen ve 20 % států světa. Tato organizace podle epidemiologických a ekonomických ukazatelů vyhodnocuje kvalitu vodovodní sítě po celém světě. Získané údaje mohou posloužit cestovatelům odhadnout riziko kontaminace vody nejen virem hepatitidy A (HAV). Česká republika patří ke šťastným 20 % zemí. Ale třeba v Maďarsku, Chorvatsku nebo Bulharsku už voda z vodovodu ve venkovských oblastech může být závadná. Pít vodovodní vodu v Egyptě je sázka do loterie.

Není pomsty faraonů...

...je jen nepořádnost lidí. Mnoho turistů v exotických zemích první dny sužují značné problémy trávicího traktu. Spoustě průjmových nákaz (ale i HAV) lze předejít dodržením základních pravidel. Nejdůležitější je provaření pokrmů. Teplota 85° C po dobu jedné minuty stačí k inaktivaci HAV. Takové jídlo už nesmí přijít do kontaktu se syrovými potravinami. HAV se šíří fekálně-orální cestou. Proto je nutné pečlivě si umýt po každém použití toalety ruce. Tím spíš to platí pro pouliční prodejce potravin. Ne všude ale mají dostatečné hygienické zázemí... Nejezte nic syrové. Pokud si kupujete ovoce či zeleninu, sami si je umyjte v nezávadné vodě a oloupejte.

Očkování

I když se můžete snažit sebevíc, stačí chvilka nepozornosti a lehce se nakazíte. A je to docela záludná nemoc. Její příznaky propuknou náhle přibližně 3 týdny po nákaze. A přitom ještě bezpříznakoví pacienti virus vylučují. Čím je člověk starší, tím závažněji u něj obvykle virová hepatitida A probíhá. Nejjistější ochranou zůstává očkování. Očkovat se mohou děti již od jednoho roku. Na očkování je dobré myslet včas. Většina očkovaných si sice protilátky vytváří už za 2 týdny, ale až po měsíci je množství protilátek dostatečné u všech.

Abychom z vytoužené dovolené odjeli odpočatí a plni sil, nezáleží ani tak na počtu slunečných dnů, jako na našem zodpovědném přístupu k vlastnímu zdraví.

(vek)

Zdroj: CDC Health Information for International Travel 2008. Celosvětové hodnocení bezpečnosti vody. D. Gari, SZÚ Praha 2006.

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Pečlivý výběr dárce krve minimalizuje riziko nákazy nejen žloutenkou

Pečlivý výběr dárce krve minimalizuje riziko nákazy nejen žloutenkou

Léčbu žloutenky typu C nyní mohou podstoupit i drogově závislí na substituční terapii

Léčbu žloutenky typu C nyní mohou podstoupit i drogově závislí na substituční terapii

Hepatitida typu C

Hepatitida typu C

Potíže s játry sami nerozpoznáte. Při bolesti vyhledejte lékaře

Potíže s játry sami nerozpoznáte. Při bolesti vyhledejte lékaře

"Céčko" je hrozbou i pro děti

Šest nejčastějších důvodů opožděné léčby hepatitidy C

Šest nejčastějších důvodů opožděné léčby hepatitidy C
Vítězím nad hepatitidou C

Centra léčby

Hledáte pomoc? Vyhledejte si na mapce nejbližší centrum léčby hepatitidy C.

Poradna lékaře
Soutěžte s námi
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Videorozhovor
Trojkombinační léčba pro pacienty, kteří nebyli dříve léčeni

Trojkombinační léčba pro pacienty, kteří nebyli dříve léčeni

Jaké jsou moderní možnosti léčby virové hepatitidy? O tom jsme si povídali s prof. MUDr. Petrem Husou, CSc.

Anketa

Zajímáte se o hygienické podmínky ve škole svých dětí?