V pohodovém životě nemusí bránit ani žloutenka C

Hepatitida C způsobuje u pacientů pocity únavy, nevolnosti a často i deprese. Pokud tato nemoc potkala i vás, nabízíme několik jednoduchých tipů, které vám pomohou nabýt zpět psychickou i fyzickou kondici.

V pohodovém životě nemusí bránit ani      žloutenka C
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Hepatitida C způsobuje u pacientů pocity únavy, nevolnosti a často i deprese. Pokud tato nemoc potkala i vás, nabízíme několik jednoduchých tipů, které vám pomohou nabýt zpět psychickou i fyzickou kondici.

1. Boj proti únavě

Stavy vyčerpání jsou u pacientů s hepatitidou C velmi časté. Nebojte se proto dopřát si více odpočinku a v případě potřeby poprosit své blízké o pomoc. V den podání vaší dávky peginterferonu vynechte všechny namáhavé činnosti. Více sil vám dodá pravidelný sport, který navíc pomáhá i od deprese.

2. Správná životospráva

I když se vám z důvodu nemoci mění chutě nebo nemáte na jídlo ani pomyšlení, je velice důležité sníst několik menších porcí denně. Pokud trpíte odpoledními nevolnostmi, začněte den vydatnou snídaní. Onemocnění jater je často provázené cirhózou – v tom případě se vyhýbejte příliš slanému a na bílkoviny bohatému jídlu. Pokud si nejste jisti, co je pro vás vhodné, poraďte se se svým lékařem.

3. Bez svědění a škrábání

Trápí-li vás přílišné svědění kůže, zeptejte se na léky, které vám uleví. Při jejich užívání nezapomeňte přesně dodržovat instrukce lékaře a v případě jakýchkoliv nežádoucích účinků užívání těchto přípravků přerušte.

4. Jak na depresi

Onemocnění hepatitidou s sebou nese spoustu psychické zátěže. Jak se s nemocí vyrovnat nebo jak říct ostatním o svém zdravotním stavu, to jsou otázky, se kterými pomůže psycholog nebo sociální pracovník. Deprese se může vyvinout u kohokoliv s dlouhodobým onemocněním, ale může být i vedlejším efektem některých léků. Pomoc přináší též centra pro nemocné s hepatitidou.

5. Informovanost je základ

Zjistěte o své nemoci co nejvíce faktů. Čím více budete vědět, tím lépe můžete rozhodovat o své léčbě a změnách životního stylu, které vám pomohou cítit se lépe jak po fyzické, tak po psychické stránce.

(jez)

Zdroj: www.everydayhealth.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 0

Čtěte také

Žijete naplno? Berte ohledy na játra, pamatují si!

Žijete naplno? Berte ohledy na játra, pamatují si!

Hepatitida E: nákazu si můžete přivézt i ze zabijačky

Hepatitida E: nákazu si můžete přivézt i ze zabijačky

Hepatitida C se může přenášet i půjčeným zubním kartáčkem

Hepatitida C se může přenášet i půjčeným zubním kartáčkem

Máte žloutenku typu C? Pozor na paracetamol

Máte žloutenku typu C? Pozor na paracetamol

Podařilo se vám vyhrát nad rakovinou? Pečlivě kontrolujte svá játra!

Podařilo se vám vyhrát nad rakovinou? Pečlivě kontrolujte svá játra!

Očkování do zahraničí: někdy nadstavba, jindy nutnost

Očkování do zahraničí: někdy nadstavba, jindy nutnost
Vítězím nad hepatitidou C

Centra léčby

Hledáte pomoc? Vyhledejte si na mapce nejbližší centrum léčby hepatitidy C.

Poradna lékaře
Soutěžte s námi
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

Videorozhovor
Trojkombinační léčba pro pacienty, kteří nebyli dříve léčeni

Trojkombinační léčba pro pacienty, kteří nebyli dříve léčeni

Jaké jsou moderní možnosti léčby virové hepatitidy? O tom jsme si povídali s prof. MUDr. Petrem Husou, CSc.

Anketa

Zajímáte se o hygienické podmínky ve škole svých dětí?